Jännehyppy

Perushyppy. Hyppy suuntautuu suoraan ylöspäin. Hyppääjän asento tiukkana ja suorana. Alas tullaan hallitusti jalat lantion leveydellä polvista joustaen, kädet ylhäällä.

Kerähyppy

Perushyppy

Haarataitto

Perushyppy

Taitto

Perushyppy

Hyppy istumaan ja istumasta ylös

Muut hypyt

Puolikierre

Vatsalleenhyppy ja vatsalta ylös

Volttipyörintä eteenpäin

Selälleen hyppy ja selältä ylös

Volttipyörintä taaksepäin

Puoli kierrettä vatsalleen

Yhdistelmäliike - yksi neljäsosavoltti, puoli kierrettä, suora asento

Puoli kierrettä selälleen

Flying

½-kierreflying

Lazyback (kerä)

Lazyback (taitto)

Lazyback (suora)

Taaksevoltti (kerä)

Taaksevoltti (taitto)

Taaksevoltti istumaan (kerä)

Eteenvoltti (kerä)

Eteenvoltti (taitto)

Eteenvoltti (suora)

Barani (kerä)

Barani (taitto)

Barani (suora)

Taaksevoltti selälleen (kerä)

Taaksevoltti selälleen (taitto)

Taaksevoltti selälleen (suora)

Eteenvoltti vatsalleen (kerä)

Full

Barani ball out (kerä)

Barani ball out (taitto)

Barani ball out (suora)

Rudy

1 3/4 (kerä)

1 3/4 (taitto)

Rudy ball out

Kaksoisvoltti taakse (tupla)

Fliffis half out (kerä)

Fliffis half out (taitto)

Half in - Voltti vatsalleen

1. Sarja

2. sarja